全身美白的方法有哪些一白遮百丑_全身美白的方法 世界微资讯

1、　　导语：美白，应该是肌肤的整体白皙，水润度和亮泽度充足，并且肌肤紧致有弹性。今天就由jy135小编给大家分享几个全身美白的方法，大家一起去看看吧。

(资料图片)

2、　　全身美白的方法一、去角质加速美白

3、　　想要美白身体，去除老废角质是关键。

4、　　角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄，更重要的是，它还像一堵墙一样阻止了美白有效成分的吸收。

5、　　所以定期去角质是肌肤白嫩的基础。

6、　　但是肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质不宜太过频繁，一周1~2次，敏感肌肤两周1次，可帮助身体肌肤美白进程更快，肤色更纯净。

7、　　全身美白的方法二：保湿美白

8、　　肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。

9、　　尤其是进入夏季的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。

10、　　但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要。

11、　　可以在每天晚上洗完澡之后进行保湿，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤就可以了。

12、　　所以说保湿美白是不可或缺的全身美白方法。

13、　　全身美白的方法三：选择适合自己的美白护肤品

14、　　身体美白中脸部的美白，占相当大的比例，白皙的"皮肤一直都是美眉的追求。

15、　　而面对市面上让我们眼花缭乱的护肤产品，我们无从下手，其实只要选择适合自己肤质的产品就好。

16、　　全身美白的方法四：晒后要及时修复

17、　　阳光中的紫外线是美白的第一杀手，避免紫外线照射是无法做到的，但是晒后的修复还是要做到。

18、　　无论出去晒了多长时间，回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下。

19、　　用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。

20、　　全身美白的方法五：美白类身体乳

21、　　美白类身体乳除了可逐渐淡化晒斑、黑斑、避免黑色素的制造，还能让肌肤显得更明亮有光泽。

22、　　首先，我们要知道可以美白的成分有哪些?

23、　　一般来说，含维E、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好。

24、　　在选择时可以留心这类成分。

25、　　涂抹的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。

26、　　全身美白的方法六：一年四季都要注意防晒

27、　　出门一定要擦防晒霜、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。

28、　　全身美白的方法七：多吃富含维生素C、E的蔬菜和水果

29、　　维生素A、C、E可改善皮肤组织和抑制黑色素沉淀，长期摄取可美白肌肤。

30、　　所以多摄取抗氧化力强的蔬果，不仅可以为肌肤增加活力，还能使肌肤更加白皙。

31、　　维C是抑制黑色素的。

32、　　富含维生素c的食物有：荔枝、蜂蜜、梨、大枣，西红柿、芹菜、黄瓜、橙子、牛奶等。

33、　　维生素E具有美白功效，帮助皮肤抗氧化。

34、　　如麦芽、大豆、植物油、坚果、菠菜以及鸡蛋等。

35、　　同时，也可以额外补充维生素E的药片。

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